Σε αυτούς τους οικονομικά δύσκολους καιρούς πολλοί είναι αυτοί που προσπαθούν να μειώσουν τα έξοδα από το καλάθι του Σούπερ-Μάρκετ. Υπάρχει η λανθασμένη αντίληψη ότι τα υγιεινά τρόφιμα είναι και ακριβά. Αυτό δεν αληθεύει, καθώς ο καθένας μπορεί να τρώει υγιεινά και να μένει εντός προϋπολογισμού. Παρακάτω δίνονται κάποιες λύσεις προκειμένου να τρώτε εσείς και η οικογένεια σας υγιεινά και φθηνά.
